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和月清岚健康播报
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原来藏传佛教也曾经历一个重大乘圆顿，轻比丘戒律的时期；但这一倾向后来遭到宗喀巴的反对和纠正，重建了僧俗差别。相比之下，最澄在日本的戒律革命流转至今，却造成了一个奇妙而又有些荒诞的日本佛教格局。
2016年4月11日 14:24 from Web评论(0)
原来越南佛教的主流不是南传，而是北传的，禅宗更兼为一支独大的宗派。仅仅从这样的格局看，中国对其文化的影响也可见一斑。
2016年4月9日 21:07 from Web评论(0)
今天称体重：90.7KG。
2014年4月1日 11:56 from Web评论(0)
早起成功！希望可以长期保持！
2014年3月13日 08:08 from Web评论(1)
希望这个表格也能长期保持，做事恒心太重要！

2014年3月13日 09:33 Anonymity
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今天称体重：94.6KG。
2014年1月22日 11:59 from Web评论(2)
好，继续努力，血压呢，吃药千万不能断，否则直接后果就是肾病，一辈子完了

2014年1月22日 22:07 Anonymity
又没了？

2014年1月24日 20:40 Anonymity
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美好的一天从早起开始。
2014年1月16日 09:29 from Web评论(2)
内容呢，你浆糊结棍的，害的是你自己，

2014年1月16日 15:20 Anonymity
体重，血压，吃药，锻炼，希望这是你最起码要记录的问题，

2014年1月17日 21:20 Anonymity
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公告：因外出学习，寄居朋友处，暂停更新三天！因此带来的不便请谅解！（不在家，勿来访。）
2014年1月14日 15:34 from Web评论(1)
药不要忘记吃，对自己健康不负责。那没人好负责了

2014年1月14日 17:39 Anonymity
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午餐亿麦加：海带结烧肉（6元）、大白菜粉丝（4元）、一碗米饭（1元）。
2014年1月13日 13:05 from Web评论(0)
上午璐妍去第十人民医院看病，无大碍，有干眼。做了检查，开了药，花费大约150。
2014年1月13日 12:15 from Web评论(0)
跳绳200个。
2014年1月12日 20:38 from Web评论(0)
晚餐益新食堂：洋葱土豆鸡、花菜木耳萝卜豆腐干、韭菜炒蛋、默认米饭。（9元）
2014年1月12日 19:26 from Web评论(0)
不行，今天自习室太冷，赶紧吃个饭回去暖和一下，要冻僵了。
2014年1月12日 16:46 from Web评论(2)
外面去跑步或者快走啊，最近雾霾少，你为何去趁机加大运动量

2014年1月13日 11:54 Anonymity
知道了，但今后回复请留名！

2014年1月13日 13:04 by 和月清岚
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午餐益新食堂：排条炒年糕、油面筋炒素、默认米饭。（6.5元）
2014年1月12日 13:09 from Web评论(2)
午餐最重要，底线10元，可多加一素菜或者鱼蛋

2014年1月12日 14:44 by 网羽迷
中午去晚了，素菜都没有了，排条不是我想吃的，素菜只剩油面筋一个，别的都是鸡腿鸭腿。

2014年1月12日 15:44 by 和月清岚
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跳绳200个。
2014年1月12日 13:08 from Web评论(2)
运动量还是要加大，空气好时慢跑一小时。如在室内运动，跳绳至少三次。

2014年1月12日 14:46 by 网羽迷
你能不能有点恒心，下点决心，这样的运动量什么问题也解决不了

2014年1月13日 11:51 Anonymity
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补晚餐亿麦加，吃啥忘了。下雨天斗志低落，睡觉！
2014年1月12日 01:00 from Web评论(0)
跳绳200个。
2014年1月11日 18:19 from Web评论(1)
想减肥这点运动量不够，到校院快1小时走行吗

2014年1月11日 21:55 Anonymity
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午餐兰州拉面：大碗拉面（7元）。
2014年1月11日 13:53 from Web评论(4)
怎么还吃这种食品？

2014年1月11日 21:51 Anonymity
体重，学压？

2014年1月11日 21:52 Anonymity
这个食品问题很严重吗？

2014年1月12日 01:05 by 和月清岚
当然，你现在应该和面食说88，知道不？

2014年1月13日 11:49 Anonymity
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跳绳200个。
2014年1月10日 17:45 from Web评论(0)
补：午餐亿麦加，木耳（6元）、卷心菜粉丝（4元）、米饭（1元）。
2014年1月10日 17:42 from Web评论(0)
起床。出门去见初中同学。
2014年1月9日 09:38 from Web评论(2)
见同学就什么都不做了？你体重一次没称？

2014年1月10日 00:37 Anonymity
回来得太晚了！

2014年1月10日 11:40 by 和月清岚
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