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12.20周二 多云
十分钟交易量381亿 上证低开3098点

没操作 今天也是一个点大阴线。在理解范围内。股市的涨跌比好看了很多，缩量了。再观察一天。

12.16周五 晴
十分钟交易量401亿 上证低开3156点
卖
1、众兴菌业 35手 8.65 巨亏
2、以岭药业 2手 46.11 亏
3、三湘印象 21手 4.58 盈
买
1、西安饮食 11手 14.91
2、新华制药 2手 45.99

做t
1、顺鑫农业 买 31.63.卖 31.58 反t

众兴菌业一整天压在水下，尾盘收红。常年长上影线诱多我被挂在山顶，亏的人没了。以岭翘板太早了，跌停后的平开才能进场。
三湘印象没跟房地产，我感觉不是很好就卖了。可能卖丢了。美吉姆卖丢后又一个涨停，踏空26个点。
顺鑫农业应该是跟海南椰岛，白酒板块压力比较大。
板进了消费和医疗最热的两大座高山，最近行情不好，盈亏比3比7.跟板块最高是最安全的。现在看不出有什么替代性炒作板块可以承接医疗的资金。
房地产周五发消息，跟银行板块一起红。
半导体红两天收绿了。
光伏向下探了一大步。
现在适合低吸的是光伏，但是我怕跟伟明环保一样等不到合适的时候入场，也没反弹我就被动割肉了。

2022.12.14
https://mp.weixin.qq.com/s/SipMyPdLsNCQXKEQjgkoUQ
社会总需求由消费需求、投资需求和出口需求构成，其中消费和投资为内需，出口为外需。1998年，亚洲金融危机对我国经济发展造成较大冲击，外需急剧收缩，党中央提出“立足扩大国内需求，加强基础设施建设”，实施积极的财政政策，发行长期建设国债、连续下调基准利率等，稳定了经济增长。2008年，针对国际金融危机的冲击，党中央提出“把扩大内需作为保增长的根本途径”，出台以大规模增加政府投资为主要内容的一揽子计划，稳定了市场预期，使经济迅速触底反弹。2020年以来，面对新冠肺炎疫情的严重冲击，习近平总书记指出“要围绕扩大内需深化改革，加快培育完整内需体系”。我国加快实施重大项目工程，积极稳定居民消费和企业投资，保持了经济稳定发展。从长期视角看，全球经济再平衡是2008年国际金融危机以来世界经济演变的逻辑主线。

坚持深化供给侧结构性改革这条主线，就是要发挥创新第一动力作用，持续推动科技创新、制度创新，着力突破供给约束堵点，以自主可控、优质有效的供给满足和创造需求。一是在对外依赖度高、短期难以有外部替代来源，可能会出现断供断链的领域，要加快补短板。二是在有需求但未得到有效满足的领域，如优质品牌商品，育幼养老、健康文化等高品质、多样化生活性服务业，研发设计、会计审计等高端生产性服务业，绿色生态产品等，要深化改革扩大开放，尽快优化供给结构。三是适应新一轮科技革命和产业变革大趋势，推动新产业、新技术、新产品、新业态发展，以新供给创造新需求，形成经济发展不竭动力。

面对某些国家对我国脱钩断链企图，要在关系安全发展的领域加快补齐短板，特别是要补齐基础软件、核心硬件、基础原材料等突出短板，提升自主知识产权和替代接续能力，确保产业链供应链稳定畅通。

现代化建设进程必然伴随着城乡区域结构的深刻调整和国土空间格局的巨大变化，这是释放巨大需求、创造巨大供给的过程。要深入实施区域协调发展战略、区域重大战略、主体功能区战略、新型城镇化战略，优化重大生产力布局，构建优势互补、高质量发展的区域经济布局和国土空间体系。要以城市群、都市圈为依托构建大中小城市协调发展格局，顺应经济发展客观规律，促进各类要素向优势地区集聚。要统筹乡村基础设施和公共服务布局，建设宜居宜业和美乡村。要加快建立多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房制度。

2022.12.14
中共中央、国务院印发《扩大内需战略规划纲要(2022-2035年)》。按照全面建设社会主义现代化国家的战略安排，展望2035年，实施扩大内需战略的远景目标是：消费和投资规模再上新台阶，完整内需体系全面建立；新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化基本实现，强大国内市场建设取得更大成就，关键核心技术实现重大突破，以创新驱动、内需拉动的国内大循环更加高效畅通；人民生活更加美好，城乡居民人均收入再迈上新的大台阶，中等收入群体显著扩大，基本公共服务实现均等化，城乡区域发展差距和居民生活水平差距显著缩小，全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展；改革对内需发展的支撑作用大幅提升，高标准市场体系更加健全，现代流通体系全面建成；我国参与全球经济合作和竞争新优势持续增强，国内市场的国际影响力大幅提升。
《纲要》提出，要坚持问题导向，围绕推动高质量发展，针对我国中长期扩大内需面临的主要问题，特别是有效供给能力不足、分配差距较大、流通体系现代化程度不高、消费体制机制不健全、投资结构仍需优化等堵点难点，部署实施扩大内需战略的重点任务。加快培育完整内需体系，促进形成强大国内市场，支撑畅通国内经济循环。

《纲要》还从全面促进消费、加快消费提质升级，优化投资结构、拓展投资空间，推动城乡区域协调发展、释放内需潜能，提高供给质量、带动需求更好实现等方面提出了要求。(来源：央视)

2023.1.2复盘
消费板块11.28、29大涨
12.13和14号消息出来后涨第二波。目前市场龙一还是消费板块

12.12周一
多云 十分钟 交易量575.42亿 上证低开3195点
买
1、英飞拓 18手 6.24

人人乐板了、小商品城分歧大、
次新炜冈科技g了，换手率60 基本洗掉了。看龙虎榜。
消费是青岛食品出货调整
物流是三羊马调整，看承接可能有第二波。
今天总体是调整。上周五红的都低开g了
永顺泰收红，炜冈科技收红可以全仓进
英飞拓又套三个点，惨
复盘发现今天房地产调整，中药大涨。上次好像也是，卖了中药追高房地产，结果第二天房地产调整中药大涨。这就是轮动节奏！

12.8 周四 晴
十分钟 交易量 477亿 上证低开3193点
买
1、英飞拓 1手 7.1
2、赛伍技术 1手 33.79

英飞拓吃了一个跌停，没出去。但是加了一手 没钱了。晚上看龙虎榜三天累计是四家机构买了一亿多，一只机构卖了两千多万，两个机构加仓了五千多万。没放量，明天应该能活着出来。我应该还是躺着不动。
赛伍技术开盘冲进去险些封板。抛压有点大。这两天如果没有出利好新闻就还能吃。

夜盘中概又涨了，昨天跌了今天恒生科技涨六个点。夜盘涨了明天还得了。
中字头泛红。这两天标的很多。但是我可能还是英飞拓吧。。

12.6周二 晴
十分钟 交易量 582亿 上证高开3200点
卖
1、国药一致 2手 37.03 盈
2、来伊份 2手 23.61 盈
3、财达证券 4手 8.69 亏
买
1、英飞拓 31手 7
2、纳斯达克 11手 1.053
3、标普 8手 1.317

国药一致卖了后涨了六个点又往下跌了八个点，跟来伊份一样，减仓后差点涨停 结果反向跌了17个点。因为吃饭没有及时减仓。不太好。
补了两千纳斯达克，两千标普
今天开板卖了英飞拓 2000赚了两百多。故事到这里是美好结局，然后我看一个一亿的单子网上封板，又加大仓位了。买了两万。一整天都是慌的。三点不到最后封了。
晚上出龙虎榜 四个机构买了一个亿。明天应该能活着出来了。说明我的判断还是对的。就是今天盘前研究的时间太少了。
今天一整天都是外资在买，摩根大通唱多。上午缩量涨，十点后内资开始砸盘。今天追高的都g了。我持仓消费都是外资买的多，明天调整希望还是内资卖。就看晚盘金龙指数了。

12.5周四 晴
十分钟 交易量 517亿 上证高开3160点
卖：
1、招商南油 20手 4.38 亏
2、光伏etf 28手 1.481 盈

买：
1、中国稀土 1手 34.09
2、英飞拓 3手 5.93
3、彩虹集团 1手 28.8
4、财达证券 2手 8.5
5、伟明环保 1手 20.26
南油又亏了点 已经八千了。。彩虹集团尾盘想卖一点回收资金的，没有成功成交。彩虹集团有出货现象，财达也挂高点了。下周观察观察。
英飞拓三板没问题，考虑了下不追板了。这几天主要都观察，盘中我应该开笔记本。

11.30周二 多云
十分钟 交易量 532亿 上证高开3140点
卖：
1、国金证券 16手 9.03 亏

买：
1、招商南油 28手 4.6
2、来伊份 2手 20.4
3、信达地产 20手 6.6
4、阳光城 26手 2.38
5、光伏etf 28手 1.48
证券没等盈利就卖了，去追开板信达。结果信达没补回板。下午一点后房地产纷纷开板了。
南油险些跌停，我买早了，当天又亏了两个点左右。尾盘msci加仓感觉没多大力度。最近的复盘都不是很有利。因为交易策略有问题导致我踏空，然后今天进了房地产。我觉得很大一部分是情绪主导。不太好。
目前的主要交易模式就是死盯着十月和十一月大涨时涨的那几个板块。做轮动。看个股哪几个图形看上去好拉。现在这个模式的问题是我个人的状态，和选股的问题。11月盖棺定论，亏了两千左右。基本是十一月最后五个交易日里亏的。情绪上反应不明显，但是反应在了实际的行动中。最后一周的损失导致我这两周复盘困难。
这个月主要失误亏损是
1、死抓南油
2、房地产追高不果断
3、卖太早。
我亏损的股票在我卖了之后的两天内一般会有五个点以上的涨幅，这是最气人的。

11.28周一 多云
十分钟 交易量 618亿 上证低开3055点
没操作
和判断的一样放量跌了，但是十一点多就有资金承接，大阴线探底可能不会有的。
收盘的时候反应慢了没有调仓。明天房地产可能大红，我又踏空。。。
诶。。。这周看看，尽量还是不追，等风格切换。等发布会后再开始操作。

11.24周四 雨
十分钟 交易量 463亿 上证高开3104点
卖出：
1、众生药业 1手 36.58 盈
2、禾丰股份 3手 14.27 盈
3、复星药业 1手 35.77 盈
4、新城控股 4手 19.41 亏（当天盈）
5、国泰君安 2手 13.81 亏

买入：
1、以岭药业 1手 41.97
2、招商南油 19手 4.89
3、来伊份 1手 18.27
4、胜利精密 13手 2.72
5、华森制药 2手 28.6
6、天鹅股份 1手 27.99

做t
恒生科技etf 两次进场出场都亏了 亏了一百多
昨天操作基本正确，运气很好。但是卖飞了很多，对情绪的把握不是很正确。开盘缩量，恒指低开，下午才升温的。今天买的比较多，几只买在的山顶，中药封板了。海能阴跌，南油横盘加仓到了两万。我在想我是不是应该能启动了再进会心态好一些。
天鹅尾盘暴跌了5个点。担心明天出不出的来。但是大户还没出来，我怕什么，大不了一起割肉。
券商财达拉了一下没拉动，银行保险也没跟，今天就房地产涨。不是普涨行情。房地产晚上一直在吹风。选股知道名单都出来了。
万科、龙湖、碧桂园、金科、绿城、美的、金辉、中海

明天会不会来一个集体高开低走。今天这个缩量我有点害怕，希望明天开盘给我走的机会。

11.22周一 多云
十分钟  交易量440亿 上证低开3084点
卖出：
1、天禾股份 5手 10.51 盈
2、复星医药 5手 37.33 盈

买入：
1、爱旭股份 1手 43.79
2、新城控股 2手 19，2手 20.68
3、中铝国际 16手 5.46

做T
招商南油开盘卖，尾盘接回来
恒生科技etf 亏150

房地产踩一个厉害高开出货，我在最高点补了2手，最低点补了2手。我逻辑错了，新城可能要套一段时间了。
天禾股份低开直接跑了，昨天烂板盈利7个点，今天低开亏5个点。小赚2点。主要还是买错了。买鸡肉今天开盘走能赚5个点。好在运气不错。买错没有闷杀在地板。但是如果我昨天是尾盘追涨挺板进来，今天裸亏五个点。现在大环境追涨真可怕。
爱旭股份图不错，情绪不行。跟着光伏一起调整。估计也是要套一个星期。
恒生科技本来到上午收盘都是赚的。中午发了一段话，让买国字头，直接把中小盘吸炸了。恒生科技也被吸走了。这么说我盘感还是可以的，直接割肉，没亏很多。但是如果是中午说话，下午开盘走也是有盈利的。我一点半多才卖的，遗憾。
板上进了中铝国际，盘子小，港股涨了二十多点。今天国字板进了四十多亿。应该和房地产一个走势。尾盘炸板，我觉得可能和阳光城一个走势。低开闷杀应该不太可能，看明天，高开能封板我就涨停卖，封不住直接割。
复星过两天接回来，还没放量，明天大概率是调整。
本来今天是良性调整小跌，晚上美元走弱，美股走高，明天应该可以吃一波。中午发言直接把今天走势给扭转了。今天这波拉升导致指数失真。明天如果还是中字头节奏我还有调整的机会
如果是出货全场跌那我就只能房地产割肉了。但中字头会不会直接就变成新主线了，资金量要求太大，我估计不太可能。

有一个想法，这波轮动比亚迪因为巴菲特减持，整车没有发力过。今天江淮汽车走势挺强的，调整了我可以低吸一波。有主线的潜力。