2024.8.30 星期五 晴
21：00~23：00
训练
运球
1、肩膀单侧高运球 50*3
2、膝盖单侧中运球 50*3
3、脚踝单侧低运球 50*3
4、背后运球 50*3
5、拉球 熟练了好多
投篮
1、罚球100个
2、篮下终结 100
3、转身左手抛投 5
技术训练日常定下来。膝盖还是好痛。。怎么回事
51 2024-08-31 03:32:22
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52 2024-08-31 01:05:58
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8.30 晴
卖
1、大众交通 9.49 亏 贪了，浮盈两个点没走。亏一个点走的。
空仓
放量八千七百多亿，a股大反攻日。照理说抱团瓦解，华强又拉了一板。我觉得大众可能会跟就没止盈。t狗拉高砸了。所以判断大众还是在振荡器。究竟什么时候出震荡期，我表示不知道。
上午华为群体涨，我不会做普涨。
周一的预案。
1、华强低开进
2、高开进套利 领益智造/长信转债
3、大众走强 进华锋转债
4、西部建设回暖进垒知转债
5、普涨恒生科技etf
6、普京要去东北讲话 大连友谊？
7、消费旅游打板第一个板的。
8、医药涨停进泰林转债
最好空仓等周二周三调整再上。
53 2024-08-30 01:36:35
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8.29 晴
1、人民银行以数量招标方式进行了公开市场业务现券买断交易，从公开市场业务一级交易商买入4000亿元特别国债
续债正常操作，但是外汇市场反应大。
2、接短信说上海天然气发电涨价，看天然气板块有点放阳了。有一个标的 协鑫能科
54 2024-08-30 01:31:31
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8.29 晴
卖
1、深圳华强 24.61 盈 没等涨停9个点卖了，两天吃了20点。爽吃。砸盘那下又是买点，小错过一手。
买
1、大众交通 9.65 在9.5左右的价位有支撑就进了，尾盘过于激烈。看不清。
持仓 现金 841
1、大众交通 4655
大盘放量一千亿到了六千多亿，我觉得可能是叠加了英伟达业绩不及预期、银行板块窗口指导、国家队加大进场力度，达成了高切低。
如果继续放量选股就应该转移到新标的了。
收盘后对于大盘涨跌预测的条件是矛盾的。
1、人民币爆拉升值 看涨
2、英伟达没有影响纳指拉涨 看跌 纳指尾盘砸了，所以两项条件都看涨
没有更多的判断依据了
大众目前的处理方法是在9.22和9.75的区间震荡。大盘放量，不看好后市。我成本偏高，能冲高无条件止盈。
低位最猛的是科森和西部建设。做2进3？
55 2024-08-29 02:36:49
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8.28 晴
卖
1、大众交通 9.71 亏 最高位置是10.03 如果昨天不分仓，今天最高位卖就正好回本。震荡期应该要t，不t成本虚高。
买
1、深圳华强 20.23 冲高标。
持仓 现金 760
1、深圳华强 4518
今天神操作单日盈利11个点。要考虑明天的事情了。
明天华强剧情有几种
1、低开跌停 没法操作
2、高开冲高 看情况，如果大众有机会就止盈一部分去大众 YEAH
3、高开低走 看尾盘情况
4、低开走高 冲高卖
5、低开低走 锁仓
6、一字 条件单炸板卖
今天能成功操作依据是大众砸盘，华强做跷跷板。如果这个跷跷板行情时间控制在日内我是最好操作的。
关键就不是华强的开盘 是大众的开盘。大众8.9左右低开性价比就很高了。
国家队护盘300和1000买几天了，跌不下去涨不上去现在就是高标最赚钱的时候。
什么时候结束？等大盘放量。
56 2024-08-29 01:41:16
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2024.8.28 星期三 晴
21：00~23：00
训练
运球
1、肩膀单侧高运球 50*5
2、膝盖单侧中运球 50*5
3、脚踝单侧低运球 50*5
4、背后运球
5、拉球 从后往前拉不太行。左手不太行
6、高运球对角线全场。
投篮
1、罚球100个
2、篮下终结，背身左手抛投。
昨天没睡好神经疲劳，投篮手都举不起来了。打一个多小时就困了。上半身疲惫，明天要还练的话多做脚步练习。
今天和小哥175C单打
1、高运球右手运到左手。小哥变向后左手拍球不稳，要是白天应该能抄。
2、右侧突破慢三步投篮。小哥没有上篮，只有投篮能力。
3、体力跟我一样差，我觉得速度跟A差不多，但是今天脚步能跟上。
57 2024-08-28 02:13:54
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8.27 晴
卖
1、大众交通 9.49
持仓 现金 1922
1、大众交通 2841
尾盘腾了点仓位出来做t。躺了一个越没操作浮亏七个点。一个涨停回本。棒
目前能做的板块只有西部大开发和华为。大众交通是备胎，哪个板块炸胎备胎就上。
58 2024-08-28 01:08:08
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2024.8.27 星期二 晴
21：00~23：00
训练
运球
1、肩膀单侧高运球
2、膝盖单侧中运球
3、脚踝单侧低运球
4、左右手提前交叉高运球
5、背后运球 背后基本不会了。左肩灵活度不够。
6、拉球 从后往前拉不太行。左手不太行
7、高运球对角线全场。
投篮
1、罚球100个
2、左右侧三步上篮，二步上篮。
3、篮下终结，左手左脚、左手右脚、右手左脚、右手右脚。反篮同上。
下雨休息两天脚踝康复了，左膝盖还是痛。完全恢复之前着重运球和投篮训练。
60 2024-08-25 22:23:59
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2024.8.25 雨
看了几篇爱在深秋的公众号和交易策略，简单总结就是看新闻做埋伏。我觉得挺有用的，只是如何判断新闻的对股价的有效性，价格和新闻的相关性工作量非常大。我能着手于力所能及的工作，比如涨停板块的新闻催化，其实每天炒股软件都有，加加自选还是很容易做到的。
上周热点的周末催化。
1、西部大开发。
西部大开发：中共中央政治局召开会议，审议《进一步推动西部大开发形成新格局的若干政策措施》。 山西高速也要减持。 新疆的两只股大涨，之前炒的墨脱水电站在西南，这次炒西北了。
2、华为海思。
深圳华强异动进监管。力源信息高管十五个交易日内减持。 华强顶一字力源信息大跌，大小非减持猛于监管
3、黑神话悟空。 山西高速跌停
4、机器人大会。 9.4日大涨
5、赛力斯：子公司拟115亿元购买深圳引望10%股权 小阴线，市场没什么反应
6、中际旭创：上半年净利润23.58亿元 同比增加284.26%。 跌
本月关键时间点
1、8月31日周六，国家统计局将公布8月PMI数据。 49.1%预期之内
2、英伟达将于美东时间8月28日盘后（北京时间29日）公布第二财季业绩。 不及预期大跌
3、拼多多将于8月26日周一美股盘前公布业绩； 不及预期大跌
4、比亚迪、美团将于8月28日公布财报。 没反应
5、2024世界动力电池大会将于9月1日至2日在四川宜宾举行。 大涨
6、苹果宣布当地时间9月9日（国内9月8日）举办产品发布会。每年九月都博弈果链。科森科技三板
61 2024-08-25 03:27:07
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2024.8.24多云
21：30~23：45
训练
1、肩膀单侧高运球
2、膝盖单侧中运球
3、脚踝单侧低运球
4、左右手提前交叉高运球
5、罚球100个
6、高运球对角线全场。
7、左右侧三步上篮 这个最差，跑不动。
左脚踝和右膝盖不太舒服，可能是这两天复建强度太大。明天上篮时间减少给运球。
62 2024-08-24 01:06:12
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2024.8.23多云
20：00~21：00
今天跟189（存疑）篮球教练大哥B打了十五分制1v1
1、右侧突破上篮第三步特别大，追不上。
2、右侧突破后第三步进不去后会两个假动作后投篮。不会后仰。
3、没有左侧。
4、左右运球总是差一点摸到，快摸到的时候大哥控球就能控到远测变相走。
5、变相可能因为身高肩宽，很容易拉开身位过去。
6、弧顶三分有两成左右命中，但也不能放。
7、背身单打顶一下拉开位置后我封盖跳不上去。
打了半个多小时，聊了两个小时大哥相亲的故事。等明天有球了要专心练，不要和别人聊天了 。
71 2024-08-23 00:54:30
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2024.8.22 晴
21：00~22：00
今天跟初二的小朋友打2v2打了一小时。十五分钟左右我的体能就不支持正常强度的运动了。十五分钟剩下时间就是养生篮球。
能总结的养生问题如下
1、防守封盖左手为主。左边肩膀抬起来三角肌中束后束酸。
2、左手拍球肱三头肌无力。
3、各个角度中投偏短。
4、防守变相跑动后体力不足，跳不起来。
小朋友A178有几个特点。
投篮
1、三分线内一步距离，变相强手转弱手后，后撤步跳投。
突破
1、左侧突破拉杆上篮。
2、右侧突破后，过框低手上篮。
72 2024-08-23 00:43:44
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2024.8.23
占楼待编辑
https://www.bilibili.com/video/BV1Sh411 … 4d429e6615
https://www.bilibili.com/video/BV1X3411 … 4d429e6615
https://www.bilibili.com/video/BV11t4y1 … 4d429e6615
https://www.bilibili.com/video/BV1eb4y1 … 4d429e6615
https://www.bilibili.com/video/BV1c94y1 … 4d429e6615
73 2024-08-23 00:40:52
主题: 篮球训练 (9 篇回复，发表在 茅台炼金房)
这一星期都躺在单只股票中，半个月没有操作盈利超过了百分之九十的股民。这种不需要复盘盯盘的行情应该把时间充分利用起来。
决定好好训练，拉长活着的时间才能赚（亏）更多的钱。
之所以用训练不是锻炼是因为有短期目标。希望可以两三个月内复建的能打个半场的篮球比赛。基础目标是打完整场，更高点的最好能出小组赛进淘汰赛。
把训练目标简单分化一下
一、体能训练
二、篮球训练
三、素质训练
外加一个实战复盘（另开贴）四大板块。
因为刚开始复建，都不需要考虑篮球和素质训练，体能是最大的问题。现在先列大纲，走一步看一步。
74 2024-08-17 00:36:59
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2024.8.16 雨
在看《金融炼金术》
索罗斯讲他在布雷顿森林体系解体后八十年代的浮动利率版本中，对于宏观经济和国际局势的预判和操作。
很大一段篇幅描述了美联储82年开始执行的政策，因为当政的是共和党总统里根，所以这段时期称之为里根大循环。
前提
1、第二次石油危机。
2、拉美地区债务危机。
3、美国国内通货膨胀严重。
里根大循环的简单模型
1、利率提高→汇率上升→进口增多逆差扩大（削减经济生产活力）→商品价格趋于稳定
2、利率提高→汇率上升→利差导致国外资本流入+扩大国防预算政府赤字→刺激经济活力
3、削减税收→刺激经济活力
高汇率和高借贷成本降低了实体经济的投资活力，政府通过财政赤字想要缓解经济衰退的程度。
叠加期间会计准则的改变：企业收购和并购的贷款利息可以抵扣企业上缴的税务。催生出了许多收购，并购、杠杆收购的企业。投机资本投入金融杠杆收购。
能有效的继续这个循环基于反身性。美元的强势→资本的流入→美元更加强势。要素之间的螺旋性叠加作用，强势美元、政府负债、贸易逆差中任何危机爆发都会影响到这个循环的继续运作。
如果把2020年拜登任期的美国财政政策当作21世纪的里根大循环，一一对照起来的话。
第二次石油危机→2020年新冠疫情
拉美地区债务危机→阿根廷债务危机
301法案→通胀削减法案
苏阿战争→俄乌战争（台海？）
政府斥资→2023参议院暂时取消美债上限
企业并购→2023银行债务危机，小摩收购第一共和。
利差导致外国投机资本流入→2022chatgpt元年纳斯达克牛市
广场协定→2024 日本负利率时代终结
当然存在很多的不同，只是为了符合模型简化了事件和影响。
91年苏联解体，日本泡沫经济破裂。美国九十年代经济起飞，亚洲经济奇迹。
1984年第一次降息是Q3。根据30天联邦基金期货价格预测今年九月降息50基点的概率是89%。我很好奇九月降息后发生的事和八十年代会有什么不同。
中国≈苏联（专制体制）+日本（第一出口国）
75 2024-08-12 07:47:45
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8.9 雨
买
1、大众交通 9.69 睡醒补一笔，总怕起飞补早了点
持仓
1、大众交通 4750
金龙前一天跌停，第二天涨停炸板。冥冥之中自有二波。