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2024.8.28 星期三 晴

21：00~23：00

训练
运球
1、肩膀单侧高运球 50*5
2、膝盖单侧中运球 50*5
3、脚踝单侧低运球 50*5
4、背后运球
5、拉球 从后往前拉不太行。左手不太行
6、高运球对角线全场。

投篮
1、罚球100个
2、篮下终结，背身左手抛投。

昨天没睡好神经疲劳，投篮手都举不起来了。打一个多小时就困了。上半身疲惫，明天要还练的话多做脚步练习。

今天和小哥175C单打
1、高运球右手运到左手。小哥变向后左手拍球不稳，要是白天应该能抄。
2、右侧突破慢三步投篮。小哥没有上篮，只有投篮能力。
3、体力跟我一样差，我觉得速度跟A差不多，但是今天脚步能跟上。

2024.8.27 星期二 晴

21：00~23：00

训练
运球
1、肩膀单侧高运球
2、膝盖单侧中运球
3、脚踝单侧低运球
4、左右手提前交叉高运球
5、背后运球 背后基本不会了。左肩灵活度不够。
6、拉球 从后往前拉不太行。左手不太行
7、高运球对角线全场。
投篮
1、罚球100个
2、左右侧三步上篮，二步上篮。
3、篮下终结，左手左脚、左手右脚、右手左脚、右手右脚。反篮同上。

下雨休息两天脚踝康复了，左膝盖还是痛。完全恢复之前着重运球和投篮训练。

2024.8.25 雨

看了几篇爱在深秋的公众号和交易策略，简单总结就是看新闻做埋伏。我觉得挺有用的，只是如何判断新闻的对股价的有效性，价格和新闻的相关性工作量非常大。我能着手于力所能及的工作，比如涨停板块的新闻催化，其实每天炒股软件都有，加加自选还是很容易做到的。

上周热点的周末催化。
1、西部大开发。
西部大开发：中共中央政治局召开会议，审议《进一步推动西部大开发形成新格局的若干政策措施》。 山西高速也要减持。 新疆的两只股大涨，之前炒的墨脱水电站在西南，这次炒西北了。
2、华为海思。
深圳华强异动进监管。力源信息高管十五个交易日内减持。 华强顶一字力源信息大跌，大小非减持猛于监管
3、黑神话悟空。   山西高速跌停
4、机器人大会。  9.4日大涨
5、赛力斯：子公司拟115亿元购买深圳引望10%股权   小阴线，市场没什么反应
6、中际旭创：上半年净利润23.58亿元 同比增加284.26%。  跌

本月关键时间点
1、8月31日周六，国家统计局将公布8月PMI数据。  49.1%预期之内
2、英伟达将于美东时间8月28日盘后（北京时间29日）公布第二财季业绩。  不及预期大跌
3、拼多多将于8月26日周一美股盘前公布业绩；     不及预期大跌
4、比亚迪、美团将于8月28日公布财报。  没反应
5、2024世界动力电池大会将于9月1日至2日在四川宜宾举行。  大涨
6、苹果宣布当地时间9月9日（国内9月8日）举办产品发布会。每年九月都博弈果链。科森科技三板

2024.8.23多云

20：00~21：00

今天跟189（存疑）篮球教练大哥B打了十五分制1v1

1、右侧突破上篮第三步特别大，追不上。
2、右侧突破后第三步进不去后会两个假动作后投篮。不会后仰。
3、没有左侧。
4、左右运球总是差一点摸到，快摸到的时候大哥控球就能控到远测变相走。
5、变相可能因为身高肩宽，很容易拉开身位过去。
6、弧顶三分有两成左右命中，但也不能放。
7、背身单打顶一下拉开位置后我封盖跳不上去。

打了半个多小时，聊了两个小时大哥相亲的故事。等明天有球了要专心练，不要和别人聊天了 。

占楼待编辑

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福冈一中跑步训练计划

每日收尾
1、33米往返跑 往返3次 20组。
2、四足走 往返1次

2024.8.23
占楼待编辑
https://www.bilibili.com/video/BV1Sh411 … 4d429e6615

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https://www.bilibili.com/video/BV1F1421 … 4d429e6615

2024.8.16 雨

在看《金融炼金术》
索罗斯讲他在布雷顿森林体系解体后八十年代的浮动利率版本中，对于宏观经济和国际局势的预判和操作。
很大一段篇幅描述了美联储82年开始执行的政策，因为当政的是共和党总统里根，所以这段时期称之为里根大循环。

前提
1、第二次石油危机。
2、拉美地区债务危机。
3、美国国内通货膨胀严重。

里根大循环的简单模型
1、利率提高→汇率上升→进口增多逆差扩大（削减经济生产活力）→商品价格趋于稳定
2、利率提高→汇率上升→利差导致国外资本流入+扩大国防预算政府赤字→刺激经济活力
3、削减税收→刺激经济活力

高汇率和高借贷成本降低了实体经济的投资活力，政府通过财政赤字想要缓解经济衰退的程度。
叠加期间会计准则的改变：企业收购和并购的贷款利息可以抵扣企业上缴的税务。催生出了许多收购，并购、杠杆收购的企业。投机资本投入金融杠杆收购。

能有效的继续这个循环基于反身性。美元的强势→资本的流入→美元更加强势。要素之间的螺旋性叠加作用，强势美元、政府负债、贸易逆差中任何危机爆发都会影响到这个循环的继续运作。

如果把2020年拜登任期的美国财政政策当作21世纪的里根大循环，一一对照起来的话。

第二次石油危机→2020年新冠疫情
拉美地区债务危机→阿根廷债务危机
301法案→通胀削减法案
苏阿战争→俄乌战争（台海？）
政府斥资→2023参议院暂时取消美债上限
企业并购→2023银行债务危机，小摩收购第一共和。
利差导致外国投机资本流入→2022chatgpt元年纳斯达克牛市
广场协定→2024 日本负利率时代终结

当然存在很多的不同，只是为了符合模型简化了事件和影响。
91年苏联解体，日本泡沫经济破裂。美国九十年代经济起飞，亚洲经济奇迹。

1984年第一次降息是Q3。根据30天联邦基金期货价格预测今年九月降息50基点的概率是89%。我很好奇九月降息后发生的事和八十年代会有什么不同。

中国≈苏联（专制体制）+日本（第一出口国）

8.8 晴

卖
1、宗申动力 13.1 亏 半仓两天亏了十个点

买
1、大众交通 9.96 这个位置有点高，我耐心太差了。

持仓 现金 979
1、大众交通 3784

金龙尾盘砸跌停了，大众承接还可以。继续躺。

8.6 晴

卖
1、大众交通 10.1 盈 吃了个跌停走了。

空仓

在大众交通过山车了四天，前两天盈利两个点，第三天涨停第四天跌停。
第三天美国就业数据不好，美股大调整。东亚地区日本央行加息超预期，大盘超预期熔断-12个点。
第四天晚上pmi数据温和，美股反弹，日股向上+10熔断。这个大波动也反映在了我的个股上。
也是因为我犹豫，开盘和盘中给了两次跑路的机会没有把握。好在最后跌停板上出去了。

美股反弹带来的a股整个的普涨。今天是普涨第一天。空仓。等待机会。大众交通能不能再玩有待考察，但是我觉得宗申动力可以做一波反弹。